なんとなく不調の正体｜自律神経と東洋医学の関係

こんにちは！

上尾メディケア整骨院・鍼灸院です！

突然ですが、このような症状はありませんか？

「疲れが抜けない」

「寝てもスッキリしない」

「やる気が出ない」

このような不調は、はっきりとした原因がわかりにくく、我慢してしまう方も多いです。

西洋医学では、これらの症状は自律神経の乱れが関係していると考えられています。
自律神経は、身体を活動モードにする交感神経と、リラックスさせる副交感神経から成り立っており、このバランスが崩れることで不調が現れます。

東洋医学では、この状態を「気の巡りの乱れ」として捉えます。

巡りが悪くなることで、身体や心にさまざまな影響が出てきます。

鍼治療は、この自律神経のバランスを整える働きがあるとされており、実際に施術後に「呼吸が深くなった」「リラックスできた」と感じる方が多くいらっしゃいます。

また、全身の巡りを整えることで、自然と身体が回復しやすい状態へと導いていきます。

不調が大きくなる前に整えることがとても大切です。

少しでも気になる症状がある方は、早めのケアをおすすめします。

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