雪かきにはご注意を！！

こんばんは！上尾メディケア整骨院・鍼灸院です。

昨日は上尾も大雪に見舞われ皆様大丈夫でしたでしょうか？❄

私たちも久しぶりに雪かきをしました⛄

雪かきの運動量は登山にも匹敵するものなのだとか・・・

そんな雪かきで思わぬ腰痛を発症した方はすぐ当院を受診ください！！

普段使わない筋肉をたくさん使ったり、慣れない雪の重さでぎっくり腰をやってしまうなど朝からたくさんの問い合わせを頂いております。

急な雪かきにも対応できる体はZERO-Iで手に入れましょう✨

その他、腰痛や寝違えなど各種体の不調は当院にお任せください💪