産後のママの骨盤は赤ちゃんを産むため通常よりも関節が緩くなり骨盤が開きます。
その影響で腰痛・膝痛・むくみ・肩こり・尿漏れ・ウエストサイズupなど様々な悪影響を及ぼします。
産後２ヶ月～２年（個人差あり）くらいは関節を緩めるリラキシンと言うホルモンが出るため不安定になりやすいのも特徴です。
当院ではそんな不安定なママの骨盤を愛護的に正しいニュートラルな状態にクセ付けしてあげることを第1ステップとして取り組んでおります。
更に第2ステップとして正しい状態にキープする為の筋力強化にも取り組んでいます。
筋力強化と言っても筋トレをするイメージよりもヨガやストレッチに近い形の特殊なマシーンを使い正しい状態をキープできるようにしていくのが特徴です。なので辛い筋トレでは無くやった後、身体がスッキリする方がほとんどです。
治療も3ケ月と短期プランなのでだらだらと通いたくない方にはおススメです！
骨盤矯正 治療プラン
１ヶ月目
AI姿勢分析で現状把握をしてバランス調整のためのメディケアマッサージがメインになります
STEP
1
２ヶ月目～
ある程度骨盤が整ってきたらメディケアマッサージに＋ZERO-iストレッチマシーンによるトレーニング
STEP
2
３ヶ月
3ケ月頑張ったら卒業です。最後にAI姿勢チェックを行い初回との変化を比較します。
※もちろん継続したい方は別プランにてご案内可能です
STEP
3